Melatonin ass en Hormon dat vun der Pineal Drüs vum Gehir ofgesot gëtt, och bekannt als Melanin. Seng Sekretioun gëtt vum Liicht beaflosst, an d'Melatonin Sekretioun ass am meeschte kräfteg am mënschleche Kierper an der Nuecht. de Kierper d'intern biologesch Auer an hëllefen de Kierper produzéiere gutt Schlof Effekter.Zur selwechter Zäit,melatoninkann och den Niveau vum Wuesstem Hormon am Kierper regléieren, wat hëlleft Problemer wéi Depressioun an Besuergnëss léisen.Below, Loosst eis e Bléck op d'Applikatioun vun Melatonin an Gesondheetsprodukter.
D'Applikatioun vum Melatonin a Gesondheetsprodukter
Wéinst senge verschiddene gudden Effekter ass Melatonin an de leschte Joeren ëmmer méi wäit a Gesondheetsprodukter benotzt ginn.
1.Schlof förderen
Déi meescht üblech Uwendung vu Melatonin a Gesondheetsprodukter ass fir Schlof ze förderen. E puer Studien hu gewisen datt Melatonin d'Schlofzäit reduzéiere kann, d'Schlofzäit erhéijen an d'Schlofqualitéit verbesseren, wat et méi einfach mécht fir d'Leit en déiwe Schlofzoustand am Schlof anzeginn, fir den Effekt vu kierperlecher a mentaler Entspanung z'erreechen.
2.Enhance Resistenz
Melatoninhuet och den Effet vum mënschleche Immunsystem ze verbesseren.Et kann d'Darmmikrobiota reguléieren, d'Immunsystem regelen andeems d'Darmmikrobiota ugepasst ass, an den Immunsystem vum Kierper verbesseren.Dofir hunn e puer Gesondheetsprodukter och Melatonin bäigefüügt fir d'Resistenz vum Kierper ze verbesseren.
3.Relief Stress
Melatonin kann endokrine Substanzen am mënschleche Kierper reguléieren, Stressreaktioun am Gehir reduzéieren, an domat den Effekt vun der Entlaaschtung vum Stress erreechen.
4.Improve eeler Betreiung Problemer
Mat dem ëmmer méi eeschte Problem vun der alternd Bevëlkerung, kritt d'Applikatioun vum Melatonin a Gesondheetsprodukter och ëmmer méi Opmierksamkeet.Melatoninkann eeler Leit hëllefen d'Schlofqualitéit ze verbesseren, e puer depressiv Symptomer ze entlaaschten, an och hëllefen d'Gläichgewiicht vum Metabolismus am Kierper ze regelen fir d'Optriede vu kardiovaskuläre Krankheeten ze vermeiden.
Erklärung: Déi potenziell Effizienz an Uwendungen, déi an dësem Artikel ernimmt sinn, sinn all aus ëffentlech verfügbarer Literatur.
Post Zäit: Apr-21-2023