Melatonin ass en Hormon dat vun der Pineal Drüs vum Gehir secretéiert gëtt, wat eng wichteg Roll bei der Reguléierung vun der biologescher Auer an der Schlofqualitéit vum Kierper spillt. Dësen Artikel gëtt eng detailléiert Aféierung an d'Auswierkunge vunmelatonin, dorënner wéi et Schlof reguléiert, verbessert d'Immunitéit, an huet Effekter op kardiovaskulär, nervös, an digestive Systemer.
Als éischt huet Melatonin e wesentlechen Effekt op d'Reguléierung vun der Schlofqualitéit. der biologescher Auer vum Kierper, hält de Schlofrhythmus konsequent mam natierlechen circadian Rhythmus.
Zweetens,melatoninhuet och e gewëssen Effekt op d'Immunitéit ze verbesseren.Recherche huet gewisen datt Melatonin d'Funktioun vum mënschleche Immunsystem verbesseren kann, d'Resistenz erhéijen an domat d'Optriede vu Krankheeten verhënneren.
Zousätzlech,melatoninhuet och e reglementaresche Effekt op Herz-Kreislauf-System Funktioun.D'Herz-Kreislauf-Systemfunktioun vum mënschleche Kierper huet circadian a saisonal Rhythmen, a Melatonin kann den circadian Rhythmus vum mënschleche Kierper regelen, also spillt eng gewësse Roll bei der Reguléierung vum Herz-Kreislauf-System. , Melatonin hëlleft stabile Blutdrock an Häerzrhythmus z'erhalen.
Melatoninhuet och e regulatoreschen Effekt op d'Funktioun vum Zentralnervensystem.
Zousätzlech huet Melatonin och e gewëssen Impakt op den Verdauungssystem.
Erklärung: Déi potenziell Effizienz an Uwendungen, déi an dësem Artikel ernimmt sinn, sinn all aus ëffentlech verfügbarer Literatur.
Post Zäit: Aug-28-2023